BLOG ESPORTES
Treinamento Funcional para Corredores
O treinamento funcional tem por objetivo otimizar a funcionalidade de movimentos ou atividades específicas, possibilitando ao praticante uma execução mais eficiente dos movimentos e ajudando na prevenção de lesões. - Por Alexandre Machado
veja mais... | BLOG CIÊNCIA EF
Como SER Psicomotricista?
A Psicomotricidade é tão complexa e simples e ao mesmo tempo tão humana e seletiva que não oferece ferramentas para aqueles que não a entendem, que não aprendem a trabalhar com ela. - Por Inara Santos
veja mais... | BLOG GESTÃO
Resultados: O que o colaborador pode fazer para ajudar a empresa e a consultoria
Pessoas são complexas e para cada um há uma maneira diferente de agir e estimular. Uma empresa é gente em movimento, precisamos delas para fazer a coisa acontecer e isso inclui os seus gestores. – Por Cris Santos
veja mais... | BLOG VARIEDADES EF
O valor da atividade física
Com pequenas mudanças de hábitos o corpo já tem ganhos para seu funcionamento, trabalhando de forma mais eficaz e se desgastando menos. 15 minutos de atividade física por dia pode aumentar a expectativa de vida em 3 anos. – Por Simone Guaraldo
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